Retete copii care contin ‘salau’

salau-cu-cartofi-009

Salau cu garnitura de cartofi, la cuptor

O alta idee de preparare a salaului, inabusit in rondele de cartofi – o reteta simpla pentru pranz sau cina. Ingrediente 1 salau (~700 grame) 500 gr cartofi 1 – 2 cepe 2 – 3 rosii 2 linguri patrunjel verde 3 linguri ulei masline sare, piper (optional) Mod de pregatire Ungeti cu o lingura de […]

salau-in-sos-de-rosii-5

Salau in sos de rosii

Un salau de Dunare, cumparat direct de la pescari constituie pranzul de azi. I-am facut un sos de rosii pentru a obtine un peste cu gust acrisor. Ingrediente 1 salau (~700 grame) 1 1/2 cepe 2 rosii 2 catei usturoi 1/2 lingurita boia (optional) 1/2 lingurita oregano 3 linguri ulei masline sare (optional) Mod de […]

salau-006

Salau la gratar

Daca dorim un peste usor sau tinem diete, atunci alegem salaulĀ  pentru ca este un peste slab, cu gust delicat si putine oase. Ingrediente 1 salau (800-1000gr) ulei masline oregano sare Mod de pregatire Pregatiti fileuri de salau. Presarati sare, stropiti cu ulei de masline si adaugati oregano. Puneti la gratar cca. 10-15 minute. Timp […]

Sponsored by Curry and Spice