‘Retete sub 1 an’

pate-de-casa-3

Pate de ficat – facut in casa

Pateul de ficat facut in casa este incomparabil mai bun si mai sanatos decat varianta comerciala. Reteta este simpla, iar rezultatul gustos poate fi savurat de toti membri familiei. Ingrediente ficat de pui (250 grame) o ceapa potrivita 10 gr unt 20 ml lapte (4 linguri) cimbru sau mirodeniile preferate sare (optional) Mod de pregatire […]

mar-ras-cu-biscuiti-001

Mar ras cu biscuiti

De ce nu? Amestecul clasic si mereu la indemana oricui. Ingrediente 1-2 mere biscuitii preferati scortisoara Mod de pregatire Dati pe razatoarea fina 2 mere, cu sau fara coaja si amestecati-le cu biscuiti pisati. Adaugati putina scortisoara si desertul este gata. Timp de preparare: 3 minute Complexitate: Foarte redusa Portii: 1 Imagini  

somon-cu-legume-4

Somon cu legume

Somonul este un peste gras, fara multe oase, iar culoarea roz-portocalie ii atrage pe micuti. Continutul mare de Omega 3 ma face sa il tot rotesc in alimentatia noastra, cel putin o data la 2 saptamani. Aici aveti o reteta cu somon “inabusit” in legume. Ingrediente 1 bucata somon (250 grame) 1 dovlecel (250 grame) […]

cartofi-cu-unt-3

Cartofi cu unt, la cuptor

O reteta simpla care poate fi pregatita si pentru copiii foarte mici, odata ce le-ati introdus in alimentatie lactatele si cartofii. Este o garnitura sanatoasa pentru intreaga familie. Ingrediente 1 kg cartofi 25 gr unt sare (optional) mirodenia preferata (patrunjel, cimbru, rozmarin etc.) 200 ml apa Mod de pregatire Pregatiti cartofii cubulete. Intr-o tava de […]

iaurt-cu-pere-003

Iaurt cu fructe (Pere)

O bautura rapida si o altenativa perfecta pentru micii insetati. Se poate combina cu orice fruct bine tolerat de copil. Ingrediente 150 ml iaurt 2 pere coapte scortisoara Mod de pregatire Decojiti perele si selectati pulpa fructului. Amestecati cu ajutorul unui blender pulpa perelor si iaurtul pana obtineti o compozitie vascoasa plina de bule. Presarati […]

supa-crema-de-conopida-featured

Supa-crema de conopida

Am primit recent un pui de tara. Si cum puiul de tara este o “pasare rara” in zonele urbane, il dramuiesc pentru junior, intr-un mod cat mai economic. Am pregatit azi o supa-crema la care am folosit doar o pulpa intreaga de pui. Ingrediente 1 conopida (800 grame) 300 gr carne (pui/curcan/vita) 1 ceapa 1 […]

lapte-cu-banane-2

Lapte cu banane

O bautura racoroasa si usor de preparat. Ingrediente 300 ml lapte 1 banana mare scortisoara Mod de pregatire Amestecati cu ajutorul unui blender banana si laptele pana obtineti o compozitie vascoasa plina de bule. Presarati putina scortisoara deasupra. Folositi lapte rece sau la temperatura camerei. Consumati in timp scurt! Timp de preparare: 3 de minute […]

crema-de-branza-3

Crema de branza dulce – tartinabila

O alternativa cremoasa pentru gustari si micul dejun. Ingrediente 200 gr branza dulce de vaca (grasa) 50 ml smantana (10-12% grasime) 1/2 gogosar sau ardei kapia 1 ceapa mica marar Mod de pregatire Taiati cat se poate de marunt un sfert de gogosar si ceapa, sau mixati-le cu ajutorul unui robotel. Scurgeti sucul amestecului de […]

mancare-de-fasole-verde-featured

Mancare de fasole verde

Fasolea verde e una din legumele preferate ale fiului meu. Am pregatit-o aici pentru toata familia. In general preferam tecile rotunde, dar de data asta “tanti” de la piata nu mi-a putut oferi varianta “bio” decat in forma mai aplatizata, asa ca nu am prea avut de ales. Ingrediente 1 kg fasole verde 1-2 cepe […]

gris-cu-lapte-featured

Gris cu lapte si fructe

Grisul ne scoate mereu din incurcatura, iar ca reteta rapida e in topul preferintelor mele, deoarece e prietenul multor fructe. L-am asociat aici cu 2 frumoase si gustoase pere de vara. Ingrediente 200 ml lapte 30 gr gris 2 pere (sau alte fructe gen mere, afine, mure, caise, piersici, banane etc.) sirop de agave (sau […]

Sponsored by Curry and Spice